清洗数据、生成合成数据，然后用这些数据训练自己。GPT-5.5就在用模型生成的代码和测试用例来改进自己的编程能力。它开始知道自己的答案是否靠谱，知道什么时候该重试、求证或回滚。这种能力在长周期任务中至关重要。因为没有人会在旁边监督每一步，模型必须自己判断当前方案是否可行，是否需要调整，是否已经达到目标。但这条路径也充满风险。自我进化意味着人类对模型训练过程的控制力在下降。当模型开始自己生成训练数据
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